КУ «Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Ленинск-Кузнецкого муниципального района» на территории с.Ариничево был проведен мастер-класс по обучению скандинавской ходьбе.

Занятие проводила психолог ЦСО Алехина Ю.А., прошедшая обучение в Новокузнецком техникуме Олимпийского резерва по программе «инструктор по северной ходьбе».

Участники встречи узнали о разновидностях скандинавских палок, научились правильно подбирать и регулировать их. Также во время занятий проводились различные физические упражнения, которые позволяли подготовить участников к непосредственной ходьбе и снятию излишнего мышечного напряжения.

Во время встречи хозяева охотно рассказывали о том, как они активно проводят свое время, делились впечатлениями от новой информации, а в конце организовали чаепитие.

Всего в мероприятиях приняло участие 12 человек. Все были очень довольны и пригласили посетить их ещё.

Дата публикации: 16.08.2019 г.