Фитбол- упругий гимнастический мяч тренажер большого диаметра.
Полезен для занятия с пожилыми людьми для поднятия тонуса, улучшения координации, кровообращения, а также во время реабилитационного периода при восстановлении после травм,развивает ловкость, способствует улучшению функций сердечно-сосудистой системы.
В МКУ « Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Ленинск-Кузнецкого муниципального округа» в отделение дневного пребывания , расположенного на территории п. Свердловский по адресу: ул.Школьная,д.9, инструктор по адаптивной физической культуре рассказал получателям социальных услуг о видах фитболов, как работать с ними, какую пользу мячи приносят для здоровья человека.
Получатели социальных услуг внимательно слушали инструктора и с удовольствием выполняли предложенные им физические упражнения с фитболами.