10.10.2019г. МКУ «Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Ленинск-Кузнецкого муниципального района» на территории с.Подгорное был проведен мастер-класс по обучению скандинавской ходьбе.

Занятие проводила психолог ЦСО Алехина Ю.А., прошедшая обучение в Новокузнецком техникуме Олимпийского резерва по программе «инструктор по северной ходьбе».

Мастер-класс включал в себя знакомство с историей развития скандинавской ходьбы, обучение правильной технике и тренировку на свежем воздухе. Участники были очень активны и заинтересованы. С первых минут начали задавать вопросы, касающиеся некоторых особенностей данного вида фитнеса.

В итоге встречи все пришедшие получили интересующие их ответы и остались очень довольны результатом. Новая информация оказалась полезна и интересна, приглашали в дальнейшем приезжать ещё.

Всего в мероприятиях приняло участие 7 человек

 


Дата публикации: 11.10.2019 г.