7 апреля 2023 г. - Всемирный день здоровья.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.
7.04.2023 г. на базе отделения дневного пребывания МКУ « Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Ленинск-Кузнецкого муниципального округа» психолог Центра провела лекцию о здоровом питании для социальных работников.
На занятии присутствовало 6 человек. Специалист по комплексной реабилитации рассказала о здоровом образе жизни, как основе жизнедеятельности человека, направленном на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Татьяна Алексеевна ответила на вопросы социальных работников. Лекция были конструктивной, содержательной и познавательной. В заключение специалист Центра пожелала всем здоровья и хорошего настроения.
Дата публикации: 10.04.2023 г.